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東京目黒 岩盤浴スタッフ日記

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目黒駅から徒歩30秒のヒーリングスパ・ストーンレッチです

春が来た?冷え性と岩盤浴

こんにちは。目黒駅前岩盤浴、ストーンレッチです。

あっという間に3月ですね。
暖かい天気も続くと、冷え性とさよなら…というわけには残念ながらいきません。
春はあっという間に終わってしまいます。
そして、夏が来て「クーラー」による内外の寒暖の差によるトラブルが出てきます。
冷え性の方は、体は熱くても手足が寒いなんて状況になる方も。

春は冷え性のしっかりした改善対策には、丁度良い季節です。
体をあたためる習慣を今からつけていくと、寒さや季節の変わり目も上手く乗り越えることができるでしょう。

季節の変わり目に多い、体調不良改善のためにも冷え性改善運動を忘れずに♪

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by stoneretch | 2013-03-02 12:00 | 岩盤浴~からだあたため~