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東京目黒 岩盤浴スタッフ日記

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目黒駅から徒歩30秒のヒーリングスパ・ストーンレッチです

体温の変化

こんにちは。
目黒駅前岩盤浴、ストーンレッチです。

皆様、日常の中でご自分の体温を意識すること、ありますか?
マッサージをしていると、自分自身の体温の変化に敏感になります。
もともと体温が高い私は、手があたたかくてマッサージ向きだね、とお客様に言っていただくことも多いのですが、その中でも「そこまで手があたたかくないと感じる日」、という日があります。
自分自身のほんの少しの変化です。それがどのような時かというと、
①寝不足の日 
②朝ご飯を食べない日

という事がわかりました。

“マッサージをする側が健康でなければ、お客様の健康をサポートできない”
店長が、よくスタッフに言う言葉です。
まさにその通り。

お客様の健康の為にも、自分たち自身がまず健康であることが大切です。
だからこそ、できることがあるのです。

今日も皆様の“元気と健康”を作っていけるよう、心からの笑顔と明るさで、施術に励みます。

そして、睡眠時間をしっかりとる事と朝ご飯を食べる事、基本的なことではありますが、健康な体を作るための重要なポイントであるという事もお伝えしていければと思います。

本日も皆様の健康の為に☆

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by stoneretch | 2013-03-04 18:00 | 岩盤浴~からだあたため~