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東京目黒 岩盤浴スタッフ日記

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目黒駅から徒歩30秒のヒーリングスパ・ストーンレッチです

花粉症を根本から改善!

こんにちは。
目黒駅前岩盤浴、ストーンレッチです。

花粉の季節真っ盛り!
と話題になっていますが、今世間では“花粉”以上に、花粉情報が飛び交っているようにも思います。
花粉そのものではなく、過剰な花粉情報に体が反応してしまう・・・
そんな悪循環に惑わされないようにしましょうね。

さてさて、そんな季節のイベント的な『花粉症』も、数年前には『花粉症』という名前すらなかっということですから驚きです。
ということは、現代社会の中でのストレスや不規則な生活、運動不足、そして環境問題や過剰な花粉情報が根本的な原因とも言えるのではないでしょうか。

体が弱っていると、外敵から身をまもることができません。
“花粉”のような、本来外敵ではないものまで敵と認識してしまうのは、自律神経の乱れが原因で起こります。

「どんな花粉対策が花粉症に効くのか」ではなく、自分自身の健康を保つことが、一番の花粉症対策です。

ストーンレッチのブログ(アメブロタイ古式マッサージセラピストブログ)では、その方法や様々な健康法をご紹介していますので、ぜひご参考になさってみてくださいね。

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by stoneretch | 2013-03-19 14:00 | 岩盤浴~からだあたため~