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東京目黒 岩盤浴スタッフ日記

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目黒駅から徒歩30秒のヒーリングスパ・ストーンレッチです

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 タイ古式マッサージは他のマッサージに比べ、ストレッチが多いのが特徴です。
ストレッチをする際、身体に力が入っている状態だと伸びる筋肉も伸びきらない為、脱力しきってリラックスし体を委ねることが大事なポイントです。

 また、ストレッチとは、筋肉の伸び縮みするという性質を最大限に利用して、その正常な柔軟さを取り戻すためのものです。筋肉はゴムに似ていて、緊張から解き放たれればできるだけ弛みます

 つまり伸ばさなければ弛みが起きないわけなので、出来るだけ伸ばすことが大切です。伸び縮みさせてやわらかくなった筋肉は、その強度を増すための土台を整えるため、筋力トレーニングの前などにも良く行われます。

 弛むときは弛んで、締まるとき時は締まる。自分でコントロールできるというのが一番良い状態です。身体も脳も同じですね。


 タイ古式マッサージは、自分だけでは伸ばしきれない筋肉もうまく伸ばすことができます。
さらに、ストレッチだけではなく、揉む・ほぐす・押す・たたく・なでる・・・など、様々な要素が組み合わさっているので、一人一人の身体に合わせたマッサージが可能です。

これがタイ古式マッサージが『世界一気持ち良いマッサージ』といえる理由のひとつなのかも知れないですね。

当サロンでは、高い技術を持つセラピストによる本物のタイ古式マッサージをご提供させていただいております。本物を求めておられる方にぜひお薦めさせていただきます。

東京JR目黒駅前徒歩1分にある、お洒落でラグジュアリーなヒーリングスパ“ストーンレッチ”
皆様のご来店をお待ちしております。

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タイ古式マッサージ&岩盤浴
 ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-29 15:15 | タイ古式マッサージ
東京JR目黒駅前徒歩1分、
タイ古式マッサージ&岩盤浴 ヒーリングスパ“ストーンレッチ”です☆

前回に引き続き、タイ古式マッサージの効用【現代医学的解釈】をお伝えします。

~後編~

③呼吸調整作用
・・・呼吸が深くなり、瞑想状態を体験できる

 タイ古式マッサージは、ゆったりとしたペースで進むため、受術者はすぐに眠気を覚えます。また、ストレッチなどの動作も大きくゆっくりなので、自分で特に意識をしなくても、吐く息が中心の深い呼吸となります。そして、その呼吸により自動的に炭酸ガスがよく排出され、酸素が自然と入る深い腹式呼吸を身につけることができ、体質が酸化するのを防ぐことができます。
 この深く長い吐く息が中心の呼吸法は、「アナバーナ・サチ」として知られています。マッサージを受けている間は、この呼吸に自然と近くなるため、脳波はアルファー波中心の瞑想状態となり、集中力を高めることができるのです。 



④歪み調整作用
・・・身体の歪みが改善され、神経痛や関節痛が軽減される

 私たちの身体は、左右前後不対象の不良姿勢を取り続けることにより、筋肉の緊張に差ができ、その結果脊椎をはじめ、各関節が歪んでしまうことがあります。歪んだ身体では、片側の筋肉に過度の緊張から、そこから出ている血管や神経が圧迫され、神経痛や血行障害、内臓機能の低下などが起こります。
 タイ古式マッサージは、左右の筋肉を対象にマッサージする手技と、骨盤や股関節、仙腸関節、腰椎、胸椎などを矯正する動作があるため、各関節の歪みがなくなり、本来あるべき体のバランスを取り戻すことができます。

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いかがでしたでしょうか。
タイ古式マッサージには、身体にとって嬉しい、様々な良い効果があるのです。

 ストーンレッチは、マッサージと本格岩盤浴を同時にお楽しみいただけるサロンです。
近場に山の手線、都営三田線、南北線、目黒線等の駅がある為、交通の便が良く駅から近いという事も、人気を呼ぶ理由の1つです。

・・・恵比寿から2分
・・・品川から8分
・・・新宿から12分
・・・自由が丘から9分


“カラダ悦ぶ、キレイ目覚める”をコンセプトに掲げ、
健康と美を徹底的に追求したヒーリングスパです。

目黒駅前ストーンレッチで、皆さまのご来店をお待ちしております☆



タイ古式マッサージ&岩盤浴
 ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-21 10:00 | タイ古式マッサージ
東京JR目黒駅前徒歩1分、
タイ古式マッサージ&岩盤浴 ヒーリングスパ“ストーンレッチ”です☆


タイ古式マッサージは、「世界一気持ち良いマッサージ」と言われているマッサージです。
日本国内でも段々と広まってきており、タイ古式マッサージのサロンも数多く見られます。
人気が高まってきているのには、きちんとした理由があるようです。

本日は、その「世界一気持ち良いマッサージ」と言われているタイ古式マッサージの効用である【現代医学的解釈】を、お伝えしていきます!!

~前編~


①老化防止作用
・・・筋肉の柔軟性が増し、老化を防止することが可能

タイ古式マッサージでは、筋肉を充分に揉み解してストレッチする為、筋肉内に停滞している老廃物を体外に排出し、酸素や新しい栄養素の循環を促し、筋肉に柔軟性を与えることができます。
また、一方では肌の直接的な触れ合いが多いことから、スキンシップ効果で老化防止に効果があるという考えもあります。



②リラックス作用
・・・自律神経のバランスがとれ、肉体的にも精神的にもリラックスできる

マッサージにより筋肉の凝りがほぐれてくると、凝りから出ていた不快な信号の減少などにより、自律神経は本来のバランスを取り戻すことが出来ます。また、マッサージによる心地よい刺激が間脳や大脳皮質に伝わると、緊張していた脳はリラックスし、副交感神経が優位になり、交感神経の興奮を鎮めてくれます。



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 タイ古式マッサージ、受けた事のない方はぜひお試しください☆
ストーンレッチに来て下さった方で初めてタイ古式マッサージを受けた、というお客様も多々いらっしゃいますが、「こんなに気持ちよくリラックスできるものだとは思わなかった」という声をよくお聞きします。


 当サロンはマッサージと岩盤浴が同時にお楽しみいただける、都内でも数少ないヒーリングスパです。
タイ古式マッサージ、アロマオイルトリートメント、ハーブボールトリートメント、リフレクソロジー、角質ケア、ヘッドマッサージ等、マッサージ各種、単品でもお受けできますし、自由な組合せも可能です。

また、ストーンレッチこだわりの本格岩盤浴とマッサージとの組合せコースもございます。当店ならではの自信を持ってお薦めできる内容となっております。


タイ古式マッサージ&岩盤浴 ヒーリングスパ“ストーンレッチ”
年中無休で営業しております。ぜひ遊びにいらしてください^^*


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タイ古式マッサージ&岩盤浴
 ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-20 14:00 | タイ古式マッサージ
 ビジネスの街、品川。

 
 先日、品川に行った際に改めて思いました。
やはりビジネスマンが大変多い。

駅中のアーケードの巨大さと人の多さには、思わずたじろいでしまいそうになりました。

ラッシュ時などは、人の波、人、人、人、、、

逆流しようものなら、押し返されて前に進めなくなるのが目に見えます。


以前、品川に住まわれている方に聞いたのですが、
品川の駅付近には、マッサージのサロンはほぼない、というようなことをおっしゃっていました。
あったとしても、男性客専用の風情から、ちょっと女性では近づけないようなところだとか。

意外でした。

仕事帰りにマッサージ! は、定番だと思っていたので、ビジネスマンの多い品川のマッサージ
事情としては、さぞかしビジネスマン向けのサロン同士の激しい競争でもあるのかと思いきや、
いかなる事情からなのか、私が勝手に思い描いていたようなイメージではなさそうです。


目黒駅前ストーンレッチでは、ビジネスマンのためのクイックマッサージをご用意しております。
お仕事の合間、お仕事帰りの空いたお時間にお手軽に受けることのできる、短時間の部分的メニューです。

詳細はこちら⇒男性向けのカスタメイドマッサージ

30分という短時間ですので、あくまでもお試しのようなものです。
疲れが溜まっている、身体が全体的にお疲れ、ゆっくりリラックスしたいという方は、通常コースをお薦め致します。

タイ古式マッサージ、アロマオイルマッサージ、リフレクソロジーなど、各種メニュー、男女問わずお受けできます。

マッサージ意外にも、当サロンは本格岩盤浴をお楽しみいただけます。
普段寝不足の方や運動不足で汗を流す機会がない、という方はぜひ、お仕事帰りにでもお立ち寄り下さい。





タイ古式マッサージ&岩盤浴
 ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-16 10:00
 ちょっと贅沢なお話。

 ストーンレッチはタイ古式マッサージと岩盤浴をメインとし、他多数のメニューを取り揃えているヒーリングスパです。

 タイ古式マッサージが受けられるということで、ご来店されるお客様の中には、タイが大好き!という方もいらっしゃいます。(ちなみに同じくタイ大好きな私とは、だいぶ話が盛り上がります)
マッサージも好きですが、なんといってもタイ料理は目がなくて・・・、との事。
美味しいですよね、タイの料理。

 今日は岩盤浴に恵比寿からきました、というその方の話によると、恵比寿にタイ料理屋が幾つかあり、その中でも恵比寿ガーデンプレイスの近くにあるお気に入りの店で、たった今、美味しいタイ料理を食べてきたのだとか。
ストーンレッチは恵比寿の隣駅なので、とても近く、食事後の休憩がてら、岩盤浴でまったりしマッサージを受けてリラックスすることが、月に一度の自分へのご褒美だとおっしゃっていました。

素敵はプランですね。
 内からも外からも身体が喜ぶ、ちょっと贅沢なご褒美☆

目黒駅前ストーンレッチはお客様に笑顔と元気をお届け致します^^*

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タイ古式マッサージ&岩盤浴
 ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-15 10:00
 
 季節の移り変わりのこの季節、体調を崩されているという話をよく耳にします。
昼夜の温度差も激しく、最近は突然雨が降る機会も多いなど、しっかりとした体調管理を心がける必要がありますね。
私自身、家に帰ったら「手洗いうがい」を徹底しています。手洗いうがいといえど、意外とあなどれないものだということをご存知でしたか?
自分自身の体調管理はまわりの人への気遣いでもあるのだと、最近よく感じます。

 先日、自由ヶ丘から岩盤浴にいらっしゃったお客様で、体調が優れないので、また岩盤浴で温ったまりたい、とおっしゃっていた方がいました。


 身体を温めることはとても大切です。
体調を崩すと体温調節が上手くできないが為に、寒気を感じたりするのだそうです。
基礎体温を一度上げると病気になりにくい身体になる、とよく本にも書いており、健康には「身体を温めること」が重要であるということがわかります。

岩盤浴は、身体に負担をかけずに芯から温められる効果を持っています。

岩盤浴で身体をあたためて体調を整えるというのもあり、また、風邪予防のための健康な身体作りとしてもオススメです。

 実際、寒くなってくると岩盤浴をご利用されるお客様が一段と増えてきます。
岩盤浴は、この季節にもってこいの健康法の1つですね。


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タイ古式マッサージ&岩盤浴
 ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約・問合せ専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-14 13:00
 こんにちは☆
東京JR目黒駅前ヒーリングスパ“ストーンレッチ”です。

 
 最近、朝夕が涼しくなってきましたね。
少し前までは残暑も厳しく真夏日が続いていたのが、嘘のように感じられます。

 涼しくなってくると、ストーンレッチの岩盤浴をご利用なさるお客様がぐんと増えます。季節の変わり目を感じさせる瞬間です。

当サロンの岩盤浴は一時的に身体を温めるのではなく、抜群の遠赤外線効果によって身体の芯からじんわりじっくり温めていく為、岩盤浴後もポカポカが持続します。
冷え性の方、新陳代謝がいまいちという方、デトックスしたい方、すっきりリフレッシュしたい方・・・

ストーンレッチの本格岩盤浴をぜひお試しください☆

初めてのご来店の方向けに大変お得な岩盤浴のクーポンもご用意させていただいておりますので、ぜひご利用下さい。

これからの季節に備え、今のうちから身体のケアと健康な身体づくりをしていきましょう。

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タイ古式マッサージ&岩盤浴
ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-11 16:30 | お得な情報
こんにちは☆
東京jR目黒駅前徒歩1分、タイ古式マッサージ&岩盤浴 ヒーリングスパ“ストーンレッチ”です。

 
ストーンレッチには様々なお客様がいらっしゃり、マッサージの受け方も人それぞれ。
大変お疲れの様子で施術中ぐっすりお休みになる方もいれば、話が盛り上がり施術しながらずっとお話している方もいらっしゃいます。

 最近の事ですが、とある男性のお客様と施術の最中にヨガの話で大変盛り上がりました。
その方はヨガに通っているそうで、ヨガの帰りにストーンレッチに寄って下さることもしばしばあります。

2人ヨガ」とも呼ばれるタイ古式マッサージですが、その方によると、ヨガとマッサージは全然違いますよ~とおっしゃっていました。ストレッチやリラックスという意味では共通している部分も多いですが、決定的な違いは、タイ古式マッサージは寝ているだけで気持ちよくなれること!だとか。

確かにそれもありますね。

ヨガの後にタイ古式マッサージを受けてみるというのも、新しい感覚で効果倍増、試してみたくなりました。
その方がおっしゃるには、ヨガと岩盤浴の組合せもお薦めとの事☆
ご来店の際にマッサージにするか岩盤浴にするかと迷っていたのは、その理由があったからなのですね。
どちらもお楽しみいただけるストーンレッチコース(タイ古式マッサージと岩盤浴のセットコース)を、次回にでもお薦めさせていただこうと思います^^*


タイ古式マッサージ、岩盤浴、アロマオイルトリートメント、ハーバルボールトリートメント、リフレクソロジー、ヨモギ蒸し・・・
この他にも、様々なメニューを取り揃えております☆

ぜひ、お出掛けの際にでも、目黒駅前ストーンレッチにお気軽にお立ち寄り下さい☆
お待ちしております^^*


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タイ古式マッサージ&岩盤浴
 ヒーリングスパ ストーンレッチ目黒店

東京都品川区上大崎2-16-3 クリスタル羽山ビル3F

【電話番号(予約専用)】0120-184-852
【営業時間】10:00-24:00(最終受付23:00)
【HP】http://www.stone-retch.jp/
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by stoneretch | 2012-10-10 14:00